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【新闻】经期减肥不痛苦把握四个原则让你每天瘦一斤

发布时间:2021-01-08 09:45:23 阅读: 来源:抑雾剂厂家

你了解月经么

基本上女性在月经来临之前都会遇到这样的问题:情绪不稳定,狂想吃东子、容易水肿、体重增加等等情况。假如你正在用比较激进的方式减肥的话,后面的反应都会体现在月经上,不是造成严重的经通,就是月经量变少,甚至严重的是,有好几个月大姨妈都没来报到。所以,学会用健康的方法在经期间减肥是非常必要的。

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