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水果萝卜能生吃吗【疾病与饮食】

发布时间:2019-08-19 18:01:15 阅读: 来源:抑雾剂厂家

这个月收获了很多人参果,水果萝卜能生吃吗?

水果萝卜含多种营养物质,尤其富含维生素、膳食纤维及矿物质,果肉细腻甘甜、清爽多汁,可以生食,也可以炒食、炖汤和凉拌,有多种多样的吃法。但是水果萝卜中纤维素含量较高,因此胃肠道消化功能较差的人,不适宜生吃,以免导致肠胃不适。

"水果萝卜能生吃吗"

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